纽约队记：太阳希望补强首发中锋 尼克斯得到KD的可能性很小

那么你是“充电五分钟，通话两(liǎng)小时”的 还是(háishì)“充电两小时，通话五分钟”的 你是会选择先去健身房运动(yùndòng)一下 之后去超市购买(gòumǎi)一些生活用品 回到家立刻(lìkè)洗漱收拾房间 最后在睡前(qián)做一下周末的出行计划 躺(tǎng)在沙发上一言不发到很晚 明明心里计划了很久(jiǔ)去洗澡 但(dàn)要做很久的心理建设 那么你(nǐ)就是现在互联网上经常被人提到的 后者则是“低(dī)精力人群” 都是(shì)同样的一天24小时 高精力人群和(hé)低精力人群 却(què)有着截然不同的生活状态 二者甚至无法(wúfǎ)互相理解 高精力人群有着“使不完(wán)的牛劲” 强度(qiángdù)高、节奏快、超长待机 一天干(gàn)别人一周做的事情 只有动起来才是享受生命(shēngmìng) 低(dī)精力人群则可以用一个“懒”字来概括 好好(hǎohǎo)的人说“离魂”就“离魂”了 能把事情往后拖绝不当下立刻(lìkè)就去做 主打一个“生命(shēngmìng)在于静止” 造成这两类人群之间巨大鸿沟(hónggōu)的 一方面在于人与(yǔ)人之间的生理差异 有些人的(de)身体素质足以支撑一整天不用停歇 有些人则(rénzé)需要每天靠着 维生素(wéishēngsù)BCDE等一系列瓶瓶罐罐 给自己(zìjǐ)“打气”才能走出家门 另一方面则是生活中无数的隐形消耗(xiāohào) 随着工作生活压力的增大(zēngdà) 以及大脑每天要运转负荷(fùhè)大量信息 容易造成(zàochéng)很多看不到的心力消耗 使得原本很多高(gāo)精力的人 也慢慢变成了低精力(jīnglì)人 但(dàn)似乎在世俗的眼光中 高精力(jīnglì)更加贴合当下人追求的“生命力” 成为了更被认可的一种生活(shēnghuó)状态 但这样的状态真的(zhēnde)适合所有人吗？ 高精力人群确实有他们(tāmen)的优势 拥有数不清的(de)兴趣爱好 更加符合优秀(yōuxiù)“社会人”的形象 但低(dī)精力人群也并不代表能力不足 他们有(yǒu)自己独特的智慧 十分善于分配自己(zìjǐ)的精力 把能量放在最重要的事情(shìqíng)上 研究出一套属于自己的“节能(jiénéng)”法则 并且(bìngqiě)会更加容易获得心灵上的满足感 在快节奏中找乐趣(lèqù)是一种生活方式 在慢节奏中充电也是一种(yīzhǒng)生活方式 强制转换反而会造成(zàochéng)身体负担 事实上一个健康的生活状态(zhuàngtài)应该是在 高能量(gāonéngliàng)和低能量之间流动的 过于紧绷或许也会面临精力透支的风险(fēngxiǎn) 而能量过低也会影响(yǐngxiǎng)正常生活 需要注意(zhùyì)的是还有一部分 小小的手机屏幕和短视频(shìpín)中 精力在不知不觉(bùzhībùjué)中流失 也自然而然地对于生活中(zhōng)的其他事情 其实(qíshí)精力在一定程度上是可以被锻炼的 可以通过适当运动(yùndòng)的方式增强身体素质 找到生活中(zhōng)实实在在的“抓点” 发掘可以让人集中精力的(de)爱好 当进入“心流(xīnliú)”状态时 能量就自然而然聚集(jùjí)起来了 当然不管是高(gāo)精力还是低精力 喜欢自己(zìjǐ)的状态才是最重要的 自己喜欢并且(bìngqiě)合适的生活节奏 这两类人群(rénqún)还有什么特点？ 你更希望成为(chéngwéi)哪一种？